يقال أن جسم الانسان يحتاج إلى لترين من الماء يوميا فماذا يقول السيد الرشتي في هذا الصدد

الأوحد:

يقال بأن الدراسات العلمية تشير الى أن جسم الإنسان يحتاج يومياً الى لترين من الماء لسلامة وظائف الجسم .. و لكن لنقرأ ماذا يقول السيد الرشتي قدس سره في هذا الصدد :

وأما قدر الأكل والشرب؛ فبأن لا يمتلئ البطن منهما، وعلامته الأكل بما دون الرغبة، وشدة الاحتياج، وكذلك الشرب، فلا تأكل حتى تجوع، فإذا أكلت فلا تشبع .

وعلامة ذلك إنك بعد ما فرغت من الطعام تشتهي النفس إياه، ولا تزال الشهوة إلى ساعة وبعدها ترتفع، مع أنَّ هذا المقدارمن الأكل يقوي الروح ويصفي الباطن، ويقوي الجسد، وينضج الطبيعة، ويقوي الحرارة الغريزية، كما ذكره الأطباء، وذلك معلوم واضح إن شا الله .

ولا تشرب حتى تعطش، فإذا شربت فلا ترو؛ لأن الشرب يجب أن يكون ثلث الأكل، والعطش في صحيح المزاج ينشىء عن ذلك .

وسد العطش علامته الاكتفاء، والزيادة فضول تورث وتحدث الكدورات، وهي تناسب الشياطين والجان الذين يسكنون في الماء، فيتعلقون بها ويورثون البلادة والحماقة في النفس، ويهيجون المواد الباردة والرطبة، فيتولد الصداع والقوة والفالج وخلل من الرية وأمثالها …

📚 المصدر : السلوك إلى الله

https://instagram.com/p/BTB6gznl_iZ/